Mindfulness massage
Deze 60 minuten durende massage brengt je uit je hoofd en in je lichaam.
Los van alle negatieve gedachten over vroeger of de toekomst.
Helemaal in het nu. Waardoor je lichamelijk en geestelijk ontspant.
De massage handelingen zijn pulsen, stretchen, strijken, schudden en handoplegging.
Ik begeleid je in bewust adem te halen en helemaal aanwezig te zijn in je lichaam.
Zo ga je uit je hoofd en kun je helemaal aanwezig zijn in het hier en nu.
Massage is met olie op de huid van de gehele achterkant en gedeelte van de voorkant.
